Boek een les

Vierdaagse Yoga en Meditatie Retraite

"Inner peace"

Een lang weekend om diep te verankeren in jezelf en weer in contact te komen met je zintuigen, je intuïtie en je innerlijke rust. Wij bieden je de tijd en ruimte om echt te voelen, verbinden en diep aanwezig te zijn met alles wat je bent, voelt en ervaart. Wij zijn er om je te begeleiden en je mee te nemen op een reis in jezelf.

Locatie: Het Kleine Paradijs, Meilahuzen 9, 8734 GA Easterein in Friesland.

Tijdens dit retraite weekend word je naar jouw kern gebracht en gevoed door middel van yoga, meditatie, sauna en gezonde voeding. Voor ons is het essentieel dat jij tot rust kunt komen, los komt van tijd en jezelf kan omarmen met heel je wezen. Het wordt een weekend die je energetisch in balans brengt, geestelijk en mentaal kalmeert. Fysiek wordt je bewust van je lichaam, zintuigen en ademhaling.

We verbinden ons dit weekend met het organische ritme van de natuur. Het ritme van de natuur is er altijd maar door de hedendaagse hectiek zijn we er vaak niet mee in en dan kunnen we ons overbelast, verward en alleen voelen. Je wordt teruggebracht naar je essentie, naar je innerlijke thuis zodat je je tijdens en ook na het retraite je weer meer thuis voelt in de wereld en van binnen weet hoe deze te navigeren.

Wij kijken ernaar uit samen met jullie een prachtig en voedend weekend te beleven. De retraite is een extra lang weekend met drie nachten zodat er echt de tijd en ruimte is om tot rust te komen en volledig in de ervaring te zijn.

Heb jij hier behoefte aan en gun jij jezelf dit mooie cadeau? Boek dan jouw plek. 

 

De locatie

Kom heerlijk tot rust in de geweldig groene omgeving in Friesland! Het gehele erf van Het Kleine Paradijs is tot onze beschikking, waar we kunnen genieten van de prachtige groene tuin, heerlijk gelegen aan het water. Een unieke locatie met unieke huisjes om het retraite weekend een ultiem gevoel van verbinding met de natuur en rust te geven. De tuin heeft verschillende plekjes om je even terug te trekken en een mooie vuurplaats. Er zijn vier kano’s aanwezig die je mag gebruiken om even lekker het water op te gaan.

Er wordt heerlijk voor je gekookt, je krijgt drie gezonde vegetarische maaltijden per dag en tussendoortjes. Je hebt keuze uit een eigen huisje, een gedeelde tweepersoonslaapkamer of een eigen tweepersoons bedstee. Het zijn allemaal bijzondere en knusse huisjes zoals een boomhut, een kapelletje, blokhut en liefdesnest. In het kabinet (groepsaccommodatie) heb je een fijne slaapkamer. Er is gedeelde sanitair voor de huisjes en de kamers. In het Kabinet (sfeervolle ruimte in de groepsaccommodatie) vinden de yogalessen en meditaties plaats.

 

Programma

Vrijdag: Root
15:00 – 16:00 Aankomst
18:00 Diner
20:00 Openingsceremonie 
22:00 Slapen

 

Zaterdag: Rest
07:30 Yogales
09:00 Ontbijten
09:45 Eigen tijd
10:45 Stilte wandeling optioneel
12:30 Lunch
13:15 Eigen tijd
15:30 Sauna –  Kano
18:00 Diner
19:30 Yoga & Meditatie
22:00 Slapen

 

Zondag: Release
07:30 Yogales
09:00 Ontbijten
10:00 Journaling
10:45 Eigen tijd 
12:30 Lunch
13:15 Eigen tijd
15:30 Sauna – Kano
18:00 Diner
19:30 Yoga & Meditatie
22:00 Slapen

 

Maandag: Reset
07:30 Yogales
08:45 Sluitingsceremonie
09:30 Ontbijten
10:30 – 11:00 Vertrek

 

 

Privésessies

*privé sessies zijn los te boeken:

Soul guidance session – let’s explore your inner world (door Joyce) €100,-  90 – 120 min.

Reiki session – activate your self healing energy (door Ayla) €100,- 90 – 120 min.

Kosten retraite 

Dit retraite weekend is geheel verzorgd en word je overal in voorzien. De overnachtingen, maaltijden, 2x dagelijkse yoga en meditatie sessies, gebruik van de sauna en kano en een stiltewandeling zijn inbegrepen. Toeristenbelasting is inbegrepen en parkeren kan gratis op het terrein. 

Prijzen zijn per accommodatie.

Er zijn zeven privé huisjes beschikbaar met een tweepersoonsbed. 

Er is een gedeelde tweepersoonskamer en een tweepersoons bedstee (voor 1 p.)Dit retraite weekend is er plek voor tien personen. 

Eigen huisje €800,-

Gedeelde tweepersoonskamer €628,-

Eigen tweepersoons bedstee €628,-

 

Annuleringsvoorwaarden

Wij hanteren de volgende annuleringsvoorwaarden in verband met reserveringen, de locatie en voorbereidingen.

    • Annuleringen kunnen alleen per mail worden doorgegeven.

    • Annulering tot twee maanden van tevoren, ontvang je 50% restitutie van het totale bedrag.

    • Annulering binnen twee maanden voor start retraite 0% restitutie.

    • Mocht je onverhoopt niet kunnen, dan mag iemand anders jouw plaats innemen. Dit graag
      tijdig doorgeven aan ons.

 

aanmelden

 Je ontvangt van ons de factuur binnen vijf werkdagen. Na betaling is je reservering voldaan en ben jij verzekerd van een heerlijk lang weekend helemaal voor jou.

"Everything we need, everything we long for, already lives inside of us. Listen to your inner wisdom, this deep knowing will lead you home"